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早在懷孕初期身體不適時,自己不斷鼓勵自己,只要過了12週,就打算送自己一次孕婦按摩

好不容易過了痛苦的害喜期,卻在開始計算生小孩費用以及逛了嬰兒用品店後

發現自己還是該好好存錢,不能像以往一樣只顧著自己享受生活

所以雖然我上網找了一些提供孕婦按摩的按摩師資料,但還是放棄了這個念頭

 

最近,肚子越來越明顯,再加上以前我曾經從樓梯摔倒,尾椎和腰椎有受傷過

本來就常常腰酸背痛,現在加上懷孕的關係,更是讓我覺得很不舒服

正好我生日的來臨,C先生問我今年想要什麼生日禮物?

我毫不猶豫地說我想要來個孕婦按摩療程

C先生就開始上網努力尋找Brisbane那裡有提供孕婦按摩

後來找到一個有16年幫孕婦按摩的按摩師,她本身也有教孕婦按摩和嬰兒按摩

可惜她實在太忙了,要和她預約必須提早兩周前

但還是介紹了她的一位得意門生,就這樣我就和她學生約好生日當天享受按摩療程

 

這位按摩師叫Sue,是在自己家中成立工作室

房間很簡單,很基本的設備

剛開始她先請我填問卷,了解我的身體狀況

並詢問關於我懷孕期間的不適,身體目前有沒有任何受傷的部位,有沒有對什麼精油過敏

接著,先請我躺在按摩床上,看看是否有需要調整的地方

關於按摩床很特別的是它是為孕婦設計,所以中間有個地方式往下挖空

正好讓孕婦的肚子不會受到壓迫

不過在挖空處,Sue會放入抱枕,所以她請我感覺一下會不會不舒服

因為我的肚子還不夠大,所以我請Sue再多放一個枕頭,肚子的感覺比較舒服

而在胸前她也在幫我放一個枕頭,讓我趴著也不會覺得難受


接著,就把房間的窗簾全拉上,並放一些輕音樂

當我換好衣服,爬上按摩床要趴著,還真有點不太方便

孕婦的動作就是比較遲緩些

當療程開始時,我能夠感受到Sue的動作很輕柔

但是仍在我幾處需要加強處,用輕柔的按摩手法用不同角度來按摩

當下會覺得很放鬆很溫暖

本來剛開始時,因為我趴著姿勢,我家寶寶可能覺得不太舒服,一直不斷動來動去

可是沒多久,寶寶大概也感受到我這個母親放鬆的心情,也就乖乖地不動了

特別是按到正面時,Sue也有按摩肚子,當然也是輕輕地溫暖地按摩著

寶寶似乎也很享受,似乎是睡著了,連動也不動

而我這個媽媽也幾乎快睡著了,特別是按頭和頸部,覺得腦壓都被釋放了

整個療程一個半小時,我還覺得有點欲罷不能


後來問了Sue她做了多久的按摩師,她說已經16年囉..

怪不得手法很熟練,而且也覺得她很專業,隨時注意我的狀況

感覺到我的腳有點冰,就立刻去開暖氣

甚至翻身時,因為受力點的關係,還是她幫我翻身,甚至後來還扶我起身


回家後,整個人還是昏昏沉沉很想睡,因為太舒服了

可惜要和C先生家人去過母親節,還是要打起精神

而我家寶寶從當天按摩後到睡前,就一直乖乖地沒有亂動亂踢

否則這陣子,每當要睡覺前,寶寶的精神就特別好,常常動來動去,干擾我的睡眠

害我還有點擔心,將來生出個夜貓子,這樣可就不好帶了

所以C先生知道我們母子這麼享受這孕婦按摩療程,就說那以後每個禮拜都去按摩一次好了

哈哈..雖然我是很想啦..可是還是把錢存下來買嬰兒用品吧..

唉..有了小孩後,真的心情都轉變了,以前我一直都是個享樂主義者啊..

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Molly ☆南半球生活日記☆

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留言列表 (3)

發表留言
  • VIRGOSPICA
  • 真是太享受了這位人婦

    好好先享受,baby生出來就是睡眠不足時喔

    Virgo
  • 謝謝你的關心
    就像你講得,現在得先好好調養好,否則之後寶寶生出來後真的沒辦法好好睡一覺

    Molly 於 2010/05/17 13:01 回覆

  • 貓爾多
  • 幸福ㄋ

    好貼心的mr.c
    我也想試試孕婦按摩
    不知道他怎麼收費和預約
    還有勢全身嗎?
    我腰特別痠呢
    大家都說不能亂按~害我很沮喪
    ><
  • 孕婦按摩一般來說只要過了四個月應該就沒問題
    而且專門的孕婦按摩按摩方式和力道都不似一般的按摩
    所以妳可以放心

    不過我的這一個孕婦按摩是在澳洲耶!!
    不知道妳是在台灣還是在澳洲
    在台灣的話,我目前還沒有試過孕婦按摩
    但有和家人去按過腳底按摩
    那時侯腳底按摩師有特別避開子宮的穴道

    如果妳的腰特別酸,記得要用托腹帶會有幫助
    或是試看看孕婦瑜珈,利用一些伸展動作都可以減輕腰痠的問題

    Molly 於 2010/08/02 14:04 回覆

  • Irene Hou
  • 請問還有按摩師的連絡方式嘛?我正苦惱要去那找,腰痛很頻繁,謝謝你
  • 真不好意思,因為也上完孩子一陣子了
    按摩師的電話早已經不知道跑到那去了
    當初是我家C先生上網找的
    妳如果有興趣的話試看看這些名單
    http://www.bubhub.com.au/directory/find/pregnancy-massage-postnatal-massage-brisbane-qld
    另一個有效的方法就是去練孕婦瑜珈
    我雖然沒在澳洲練,可是後期回台灣後參加了孕婦瑜珈課程
    反而後期的狀況比較好,也沒什麼腰酸背痛的問題

    Molly 於 2011/07/26 22:00 回覆